Výdavky na energie patria medzi najväčšie položky v rodinnom rozpočte. Elektrina, plyn alebo kúrenie môžu domácnosti stáť stovky až tisíce eur ročne. Dobrou správou však je, že existuje mnoho spôsobov, ako tieto náklady znížiť.
Mnohé domácnosti platia za energie viac, než by museli. Často ide o zbytočnú spotrebu elektriny, neefektívne kúrenie alebo staré spotrebiče.
V tomto článku si ukážeme:
- ako znížiť účet za elektrinu
- ako znížiť spotrebu plynu
- ktoré opatrenia prinášajú najväčšie úspory
- koľko môžete reálne ušetriť
Koľko domácnosti zaplatia za energie
Priemerné náklady na energie na Slovensku sa môžu pohybovať približne:
| Typ bývania | Mesačné náklady |
|---|---|
| byt | 80 – 160 € |
| rodinný dom | 180 – 400 € |
Najväčšiu časť účtov zvyčajne tvorí kúrenie.
Podrobnejšie náklady si môžete pozrieť v článku:
Koľko zaplatí domácnosť za energie mesačne na Slovensku
1. Používajte úsporné spotrebiče
Staršie spotrebiče môžu mať výrazne vyššiu spotrebu elektriny.
Moderné spotrebiče s energetickou triedou A alebo vyššou dokážu spotrebovať o desiatky percent menej energie.
Najväčší rozdiel býva pri:
- chladničkách
- práčkach
- sušičkách
- umývačkách riadu
Výmena starého spotrebiča môže znížiť spotrebu elektriny až o 20 – 40 %.
2. Vypínajte spotrebiče zo zásuvky
Mnohé zariadenia spotrebúvajú elektrinu aj vtedy, keď ich nepoužívate.
Ide o tzv. standby režim.
Typické príklady:
- televízor
- herné konzoly
- počítače
- nabíjačky
Ročne môže standby spotreba predstavovať 20 – 50 €.
Jednoduché riešenie je používanie predlžovačky s vypínačom.
3. Používajte LED osvetlenie
LED žiarovky patria medzi najjednoduchšie spôsoby, ako znížiť spotrebu elektriny.
Výhody LED žiaroviek:
- spotrebujú až o 80 % menej energie
- majú dlhšiu životnosť
- produkujú menej tepla
Ak domácnosť vymení všetky žiarovky za LED, môže ročne ušetriť 20 – 60 €.
4. Znížte teplotu kúrenia
Jedným z najefektívnejších spôsobov úspory je zníženie teploty v domácnosti.
Zníženie teploty o 1 °C môže znížiť spotrebu energie približne o 6 %.
Odporúčané teploty:
| miestnosť | teplota |
|---|---|
| obývačka | 20 – 21 °C |
| spálňa | 17 – 19 °C |
| kúpeľňa | 22 – 24 °C |
5. Používajte termostat
Termostat umožňuje automatickú reguláciu teploty v domácnosti.
Výhody:
- kúrenie sa zapína len vtedy, keď je to potrebné
- znižuje spotrebu energie
- zvyšuje komfort bývania
Používanie termostatu môže znížiť náklady na kúrenie o 10 – 20 %.
6. Zlepšite izoláciu domu
Veľká časť tepla uniká cez:
- steny
- strechu
- okná
Zateplenie domu môže znížiť náklady na kúrenie až o 30 – 40 %.
Najčastejšie opatrenia:
- zateplenie fasády
- výmena okien
- izolácia strechy
7. Efektívne používajte spotrebiče
Aj malé zmeny v používaní spotrebičov môžu znížiť spotrebu energie.
Príklady:
- práčku zapínajte až keď je plná
- používajte ekonomické programy
- varte s pokrievkou
- vypínajte svetlá v prázdnych miestnostiach
8. Zvážte zmenu dodávateľa energií
Dodávatelia energií ponúkajú rôzne ceny a tarify.
V niektorých prípadoch môže zmena dodávateľa priniesť úsporu.
Najmä pri:
- elektrine
- plyne
V niektorých prípadoch môže domácnosť ušetriť desiatky eur ročne.
Pomáha štát s nákladmi na energie
Domácnostiam s nižšími príjmami môže pomôcť štát.
Od roku 2026 funguje systém adresnej energopomoci, ktorý pomáha domácnostiam zvládnuť vyššie ceny energií.
Podrobnosti nájdete v článku:
Energopomoc 2026 na Slovensku – kto má nárok na štátnu pomoc s energiami
Zhrnutie
Domácnosti môžu svoje účty za energie znížiť viacerými spôsobmi.
Najväčšie úspory prinášajú:
- zníženie teploty kúrenia
- lepšia izolácia domu
- úsporné spotrebiče
- LED osvetlenie
Aj malé zmeny môžu znížiť náklady na energie o desiatky až stovky eur ročne.
Najčastejšie otázky (FAQ)
Ako znížiť účet za elektrinu
Najjednoduchšie riešenia sú LED osvetlenie, úsporné spotrebiče a vypínanie zariadení v standby režime.
Ako znížiť spotrebu plynu
Spotrebu plynu možno znížiť najmä lepšou izoláciou domu a reguláciou kúrenia.
Dá sa ušetriť na energiách
Áno. Mnohé domácnosti môžu znížiť svoje účty za energie o desiatky percent.
Súvisiace články
- Koľko zaplatí domácnosť za energie mesačne na Slovensku
- Koľko stojí elektrina na Slovensku – cena za kWh
- Koľko stojí plyn na Slovensku – cena plynu pre domácnosti
- Koľko stojí kúrenie v byte alebo dome
- Energopomoc 2026 na Slovensku – kto má nárok na štátnu pomoc s energiami
- Koľko stojí život na Slovensku – kompletný prehľad mesačných nákladov